Корзина
28 отзывов
+78123332052
88002504347
РоссияЛенинградская областьСанкт-Петербургулица Савушкина 141 ТК Меркурий секция 2-97 магазин «Sportsteel»
Сеть спортивных магазинов
Корзина
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • 1
  • 2
  • 3
Гиря чугунная  32 кг, фото 2

Гиря чугунная 32 кг

Описание
Характеристики
Информация для заказа
Упражнения с чугунной гирей
У тебя нет возможности ходить в тренажерный зал, а из спортивных снарядов дома есть только старая пудовая гиря? С таким инвентарем возможна полноценная тренировка. 
Гиря — уникальный спортивный снаряд, у нее в ходе упражнения меняется положение центра тяжести относительно хвата, чего не бывает ни со штангой, ни с гантелями. Этим гиря схожа с грузами, которые нам приходится таскать в реальной жизни: чемоданами с неудобной ручкой, пакетами с продуктами, пьяными товарищами и т.д. Тренировки с гирей не только дают твоему телу мощный метаболический стимул к укреплению мышечной и сердечно-сосудистой систем, но и качают в первую очередь мускулы, которые работают в повседневной жизни, особенно развивая силу хвата. Попробуй выполнять наш комплекс 3-5 раз в неделю, и ты поймешь, насколько мы правы. 
Используй принцип игры «Лесенка»: начинай каждую тренировку с одного повтора в каждом упражнении и делай их последовательно только правой рукой, не отдыхая между упражнениями и не выпуская гирю из руки. Вернись к первому упражнению и вновь сделай все упражнения по порядку, но уже по 2 повтора все той же правой рукой, и так далее — до 5 повторов. Отдохни 2 минуты и повтори все то же самое левой рукой. 
Основные
Производитель  Титан
Страна производительРоссия
Вес32.0 (кг)
  • Цена: 3 780 руб.